Fisioterapia en el fútbol

La fisioterapia deportiva es una rama de la fisioterapia que se dirige a todos aquellos que practican regularmente el deporte, ya sea un deporte básico, amateur, médico, de élite o de alto rendimiento.

¿Qué es el trabajo preventivo?

Consiste en mejorar y trabajar las condiciones musculares del atleta, evitando las cargas y corrigiendo los malos comportamientos deportivos. Trabajaremos los músculos con un masaje deportivo para descargar o tonificar dependiendo del atleta en ese momento. El tratamiento no es el mismo cuando el atleta sale a hacer la actividad, ya que cuando el atleta ha terminado el deporte, las maniobras son completamente diferentes, los efectos que buscamos también son diferentes, las dos terapias son necesarias para optimizar la buena condición muscular y estructural del atleta.

Con un buen trabajo de prevención, podríamos evitar muchas lesiones como nos informan los profesionales de fisiosportmurcia.

Los beneficios que obtenemos del trabajo preventivo son múltiples, especialmente evitaremos el riesgo de lesiones, mejoraremos el rendimiento deportivo, la musculatura estará en su máximo nivel, aumentará su elasticidad, mejorará su adaptación al esfuerzo y, por supuesto, mejorará su estado mental y psicológico, como ya se ha demostrado en diversos estudios.

Recuperación

Comienza con un diagnóstico en un centro médico que presta servicios de traumatología, a partir de ahí se inicia un trabajo multidisciplinario, con un traumatólogo, nutricionista, preparador físico, psicólogo deportivo, cardiólogo, varios especialistas para optimizar el trabajo del deportista en la actividad física. A partir de agentes físicos como fisioterapia, electroterapia, termoterapia, crioterapia, hidroterapia, vendajes funcionales, vendajes neuromusculares, picaduras secas, etc.

Rehabilitación de la lesión

Habrá una buena planificación del entrenamiento, ejercicios de estabilidad de las articulaciones, un buen trabajo de propiocepción, estiramiento y fortalecimiento. También establecemos pautas sobre la conducta de los atletas, que deben seguirse para facilitar la recuperación. Nuestro objetivo es recuperar la lesión lo antes posible con todas sus características. Debemos reajustar al atleta al entrenamiento. No es posible empezar de 0 a 100, la vuelta a la actividad será gradual, primero adaptaremos al atleta al entrenamiento, luego nos adaptaremos al esfuerzo y finalmente al gesto deportivo.

El atleta debe respetar el tiempo de recuperación, formar un equipo con los terapeutas y colaborar en todo momento.

¿Cuáles son las lesiones tratadas en la fisioterapia deportiva?

Muchas lesiones son tratadas en fisioterapia deportiva, vamos a enumerar las más comunes:

  • Tendinitis/tendinosis (manguito rotador, rótula, rótula, rótula, Aquiles, etc.)
  • Meniscopatías, condromalacia patelarç
  • Desgarros de tobillo, ligamentos laterales de la rodilla, aplastamiento, distorsión de muñeca, distorsión de muñeca, entre otros.
  • Lesiones musculares, rotura de fibras, contracturas, puntos gatillo, etc.
  • Osteopatía púbica.
  • El objetivo de la fisioterapia deportiva es la prevención, si hacemos una buena prevención, no tendremos que rehabilitar las lesiones porque el atleta estará a la altura de su capacidad.

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